前段时间，小M向界哥吐槽，倒数煮了四个夜班，中秋节还要当值，医生怎么会就没请假吗？为此，界哥特地去回答了几个医生，找到——A：相等于没，反而要倒贴。B：当真我这种小医生，长假当值总能排在我。

C：年假按照工龄减少，5-10天平均，其他随缘。恰巧的是，今年欧洲学学会（ESC）年会上公开发表研究，找到年休假＜3周的人比年休假≥3周的人丧生风险高达37%。

本来冲着心血管疾病防治去的该研究积极开展于1974-1975年，划入了1919年-1934年出生于的1222名中年男子。这些参与者最少有一项心血管疾病危险性因素（吸烟者、、低、高三酯、糖耐受性、超载），随后将他们随机分成介入组（612人）和对照组（610人）。

介入组成员每四个月要拒绝接受一次口头和书面的教育，比如有氧运动、身体健康饮食、身体健康体重、戒烟等。如果这些教育并未较慢，介入组的人还不会拒绝接受药物化疗，比如降血压（β受体阻滞剂和利尿剂）和降血脂（和）。相比之下，对照组仅有拒绝接受普通的卫生保健。

随访5年后，结果完全符合研究者的预期——介入组的心血管风险上升了46%。然而，15年后的随访找到，介入组丧生人数要比对照组多。2014年，前后共40年的随访结果显示：直到2004年，介入组的死亡率要低于对照组；在2004年到2014年之间，两组的死亡率完全相同。

这就很失望了，谈谈的身体健康生活方式是心血管疾病的一级预防措施？介入组这种飙高的死亡率是要闹得咋样？不请假，身体健康介入也有可能违宪为此，研究者查找了国家丧生注册信息，并新的审查了未报导的基线数据，找到介入组丧生风险不降反升的原因是因为——请假过于较少！数据表明，在介入组，每年请假≤3周者比那些请假＞3周者，再次发生丧生的风险高达37%。然而，渡假时间在对照组中没统计学意义。

介入组假期和死亡率的情况对照组请假和死亡率的情况Strandberg教授称之为，紧绷的生活方式集中于在年休假时间较短的男性亚组中，这是因为比起于请假时间较长的人群，这类人工作更加多、睡眠中更加较少。而这种生活方式或许不会使任何有益的介入违宪！同时，介入本身也有可能带给了危害的心理影响，额外减少了介入组的生活压力。当然，这不意味著身体健康介入是危害的。

倒不如说，对于不存在心血管疾病风险的人群而言，加压应当作为其中的重要一环。研究者建议高危人群使用生活方式和现代药物化疗的有机融合，以防治心血管事件的再次发生。医生休假情况如何？回来来看下，医生的请假的情况。

2015年，medscape发布的医生生活方式调查数据表明，36%心烦的医生假期≤2周，甚至有5%的心烦医生没请假。今年首个中国医师节，《医学界》公布中国医师梦想调研，找到多达四成医生的梦想是旅游权利。相比之下，是医生度日的假期小M吐槽说道，虽然一周有两天睡觉，但只不过大部分都是下了夜班的。

换句话说，倒数上三个夜班，睡觉两天，这种睡觉，和正常人的睡觉是不一样的。好不容易遇到一长假，还被分解成地支离破碎，假期都是七零八落的。2016年国内医生群体存活调研表明，我国近7出的医生每天工作时间为8-12小时，21%在12小时以上。

其中“北上广浅”、公立三甲医院的工作时间＞12小时的医生比例比较更高。有53%医生回应，过去一年心理压力主要来自于工作强度过大。

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